Instruktør

Personlig trener (PT)

 Instruktør, Spinning

Hva kan en PT hjelpe deg med?

 - Har treningen din stagnert?

 - Trenger du en motivator?

 - Er du lei av ditt nåværende program?

 - Trenger du hjelp til å forandre kostholdet ditt?

 - Har du lyst til å prøve deg på et løp/ritt, men er ikke sikker på hvordan du skal gå fram?

Svarer du ja på noen av disse spørsmålene, kan PT være noe for deg.

En PT kartlegger hva du ønsker å oppnå og hvordan du når målene.