Bilde fra jentebølgen som ble arrangert av Gjerpen Håndball i samarbeid med Spar kjeden.

Vi har startet med den spennede aktiviteten Zumba på tirsdager kl. 18.00, og fredag kl. 17.30.

Dette er gøy, så bli med på festen!

Prøv vårt ”lille” treningssenter i senteret – med ti spesielle apparater og belastningen er strikk. 

I løpet av ca 20 minutter har du trent de store muskelgruppene og fått en fullverdig trening.

I vårt supre treningssenter har vi mange tilbud. Se vår timeplan/beskrivelse og prøv deg fram – eller spør i resepsjonen. Variasjon er stikkordet og det er veldig viktig å holde treningsgleden oppe. Vi hjelper deg i dine valg av timer og vi gir deg tips om hva som kan passe for deg og din form. Ønsker du hjelp med program til hvordan du skal få styrket kroppen riktig – så bestill time med en instruktør. Vi tar hensyn til dine eventuelle ”vondter” og ønsker.
 

Bedrifter med mer enn fem ansatte får en spesialavtale hos oss på Akrobat.
Ta kontakt med oss og vi hjelper din bedrift igang med trening.